• «Ασπίδα» για το συκώτι δύο φλιτζάνια καφέ τη μέρα!

    Τι έδειξαν οι έρευνες; Η κατανάλωση δύο ή περισσότερων φλιτζανιών καφέ την ημέρα προστατεύει το συκώτι από την κίρρωση, υποστηρίζουν Βρετανοί επιστήμονες.Σύμφωνα με στοιχεία που εξέτασαν επιστήμονες β...
  • Αποφύγετε τρόφιμα που το αλάτι αναφέρεται στα 3 πρώτα συστατικά της ετικέτας

    Η μεγάλη κατανάλωση αλατιού είναι επιζήμια για την υγεία μας."Αποφύγετε τρόφιμα που το αλάτι αναφέρεται μέσα στα τρία πρώτα συστατικά της διατροφικής ετικέτας ενός τρόφιμου" γράφει η ...
  • Προσοχή όταν ξαναζεστένετε το ρύζι: Κίνδυνος δηλητηρίασης!

    Γνωρίζατε ότι ….Πολύ λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι κινδυνεύουν συχνά να πάθουν δηλητηρίαση οι ίδιοι ή τα μέλη της οικογένειάς τους, από το μαγειρεμένο ρύζι που περισσεύει στο γεύμα και το καταναλώνουν ...
  • Τσιζκέικ

    Τι χρειάζεται τοΤσιζκέικ1 1/2 πακέτο μπισκότα διαιτητικά180-200 γρ. βούτυρο ή μαργαρίνη400 γρ τυρί σε μορφή κρέμας500 ml κρέμα γάλακτος1 πακέτο ζελέ λεμόνι ή ανανάμαρμελάδα βατόμουρο ή ότι άλλημας αρέ...

Ακολουθηστε μας